سالاد:

سالاد ذرت با تن ماهی

سالاد میوه -2-

سالاد میوه-1-

سالاد اسفناج و جوانه گندم

سالاد سیب زمینی

سالاد کرفس


سوپ - آش - هلیم:

سوپ لپه

سوپ مرغ

سوپ سبزیجات

سوپ لوبیا سبز

سوپ نخود فرنگی

حلیم

شامی- کوکو-کتلت -املت:

کتلت

شامی نخود

کباب ها:

کباب در آون

پلو -دمی:

دمی قیمه

دمی قارچ و کرفس

دمی شوید و اسفناج

دمی نخود فرنگی

دمی گوجه

سارتی پلو-هویج پلو

نودل-پاستا:

نودل با گوشت و قارچ

ماکارونی با نخود فرنگی

پای:

پای سیب زمینی

پوره:

پوره سیب زمینی

خوراک با گوشت چرخ کرده:

خوراک گوشت و اسفناج


خوراک مرغ:


مرغ با قارچ و هویج

مرغ با قارچ و کرفس

مرغ با اسفناج و گردو

مرغ با کدو سبز و بادام زمینی

مرغ با کدو حلوایی و پیازچه

مرغ با گوجه فرنگی

 مرغ با پنیر و تخم مرغ(املت مرغ)

مرغ با نخود فرنگی

نوشیدنی:

نکتار گلابی

کیک و شیرینی

کیک سیب و خرما